Cada serie, cada comida y cada hábito quedan registrados al momento, para que tu coach vea tu progreso real.
seguimiento real 
coach real detrás de cada plan.Una app que registra tu esfuerzo, no una tabla que rellenas sola.
Un coach real revisa tus datos, no un algoritmo sin supervisión
Tu coach diseña tu plan de entrenamiento y nutrición, y la app registra lo que haces de verdad cada día — sin depender de que se lo cuentes por WhatsApp.
Tu coach ve tu progreso real, no lo que recuerdas contarle: series, cargas, RIR/RPE y hábitos, todo en un solo lugar.
No es solo hecho o no hecho: si tu objetivo es beber 2L de agua, el círculo semanal se rellena según el % real que consigues cada día.
Entrenamiento, comidas asignadas por tu coach y hábitos, resumidos en una sola pantalla.
Martes, 25 nov
El peso y las repeticiones que te tocan hoy se ajustan solos según cómo entrenaste la última vez.
Empieza tu planEmpieza tu plan*Las sugerencias siempre quedan pendientes de aprobación de tu coach antes de convertirse en tu objetivo real.
KPIs del mes frente al anterior: volumen, récords batidos y cambios por grupo muscular.
Series completadas
Cumplimiento del plan
Objetivo nutricional
Récords
personales
Nuevas mejores marcas este mes
sesiones completadas
Volumen total: 12.400 kg
Te avisamos cuando tu coach ajusta tu plan, te asigna una comida nueva o responde a algo que reportaste.
Nombre, email y contraseña. Si tienes un código de invitación de tu coach, quedas marcado como cliente 1:1 automáticamente.
Minuto para crear tu cuenta
Pensado para cada objetivo
Cliente 1:1
Plan de entrenamiento diseñado por tu coach, día a día
Cliente con plan de nutrición
Informes de estadísticas automáticos
Reporte de dolor
Si te duele algo entrenando, tu coach recibe una notificación automática según la gravedad
Hábitos con racha
Rachas calculadas en servidor, con objetivos numéricos reales
Calendario flexible
Reorganiza tu semana sin perder el plan
Comunidad BeStronger
Publica, comenta y sigue el progreso de otros clientes
Cliente 1:1
Plan de entrenamiento diseñado por tu coach, día a día
Cliente con plan de nutrición
Informes de estadísticas automáticos
Reporte de dolor
Si te duele algo entrenando, tu coach recibe una notificación automática según la gravedad
Hábitos con racha
Rachas calculadas en servidor, con objetivos numéricos reales
Calendario flexible
Reorganiza tu semana sin perder el plan
Comunidad BeStronger
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Accede a tu plan estés en el gimnasio, en casa o de viaje: tu entrenamiento y tus comidas asignadas van contigo.
de estadísticas de entrenamiento
de tus series se guarda al momento, no al final
Preguntas en tu cuestionario inicial
Chat en vivo — todo el seguimiento es asíncrono y queda registrado
No hay chat en vivo dentro de la app: la comunicación es a través de notas en cada ejercicio, reportes de dolor, feedback tras cada sesión y check-ins configurables por tu coach.
Tu coach deja indicaciones directamente donde las vas a ver, justo antes de entrenar.
Según la gravedad, tu coach recibe una notificación automática al momento.
Tu coach configura revisiones periódicas para entender cómo vas de verdad.
Sueño, energía, estrés y agujetas, para que tu coach ajuste tu entrenamiento a cómo llegas de verdad.
Series, cargas y RIR/RPE en vivo
Comidas asignadas por tu coach
Objetivos numéricos reales
6 informes de entrenamiento
Sueño, energía y estrés
Cada serie que haces queda registrada al momento — tu coach ve tu progreso real, no lo que recuerdas contarle.
Entrenamiento
El peso y las repeticiones que te tocan hoy se ajustan solos según cómo entrenaste la última vez, con aprobación de tu coach.
Auto-regulación
Si te duele algo entrenando, repórtalo ahí mismo — tu coach se entera al momento, sin esperar a la próxima sesión.
Reporte de dolor
Si no puedes entrenar un día, reorganiza tu semana arrastrando el entrenamiento a otro día — se aplica al instante.
Calendario
Cada serie que haces queda registrada al momento — tu coach ve tu progreso real, no lo que recuerdas contarle.
Entrenamiento
El peso y las repeticiones que te tocan hoy se ajustan solos según cómo entrenaste la última vez, con aprobación de tu coach.
Auto-regulación
Si te duele algo entrenando, repórtalo ahí mismo — tu coach se entera al momento, sin esperar a la próxima sesión.
Reporte de dolor
Si no puedes entrenar un día, reorganiza tu semana arrastrando el entrenamiento a otro día — se aplica al instante.
Calendario
Tu coach te prepara opciones de comida reales para cada franja del día, y la app te dice al momento si tu combinación encaja con tu objetivo.
Nutrición
No solo entrenamiento: construye las rutinas diarias que hacen que el resto funcione, con seguimiento real de tu racha.
Hábitos
Tu progreso, con datos, no con sensaciones: 6 informes de estadísticas calculados automáticamente desde lo que registras.
Progreso
Notas del coach en cada ejercicio, check-ins configurables y feedback tras cada sesión — sin chat en vivo, pero sin dejarte solo.
Acompañamiento
Tu coach te prepara opciones de comida reales para cada franja del día, y la app te dice al momento si tu combinación encaja con tu objetivo.
Nutrición
No solo entrenamiento: construye las rutinas diarias que hacen que el resto funcione, con seguimiento real de tu racha.
Hábitos
Tu progreso, con datos, no con sensaciones: 6 informes de estadísticas calculados automáticamente desde lo que registras.
Progreso
Notas del coach en cada ejercicio, check-ins configurables y feedback tras cada sesión — sin chat en vivo, pero sin dejarte solo.
Acompañamiento
Regístrate en bestronger.es y tu coach empieza a diseñar tu plan. La app llegará muy pronto a iOS y Android.
