Nutrición online

Sabrás al momento si lo que vas a comer encaja con tu objetivo

Tu coach prepara opciones de comida reales para cada franja del día. Al combinarlas, la app calcula en vivo si se ajustan a tu objetivo calórico — antes de que las añadas a tu plan.

Comida asignada por el coach
Tu plan diario

Nutrición con acompañamiento, no una dieta en PDF

La diferencia real frente a una dieta estática: cada comida queda registrada con fecha y con quién la asignó, y tu coach puede cambiar tus opciones cuando quiera.

Objetivo diario de calorías y macros

Proteína, carbohidratos y grasas con progreso en tiempo real, repartidos en desayuno, comida, cena y snacks.

Comidas asignadas por tu coach

Para cada franja del día, con una insignia que marca que las preparó específicamente para ti.

Ajuste en vivo al combinar opciones

La app te dice al momento si tu combinación encaja con tu objetivo, te faltan calorías o te pasas — antes de guardarla.

Recetario con buscador

Catálogo general de recetas con filtros por tipo de comida, favoritos y rango de calorías, para completar lo que te apetezca.

Preguntas frecuentes

Preguntas sobre nutrición

Tu coach prepara opciones de comida para cada franja del día; al elegir tus comidas, la app te dice al momento si encajan con tu objetivo calórico.
El cuestionario inicial las pregunta, pero hoy esa información no llega automáticamente a tu coach dentro del sistema — coméntaselo también por otro medio si es relevante para tu plan.
No, esa función no existe todavía. Puedes elegir entre las opciones asignadas por tu coach o el recetario general.
Hoy esa pantalla es solo una interfaz de referencia: no guarda tu histórico entre sesiones. No la recomendamos todavía como registro fiable.
Hoy no: el recetario usa imágenes de referencia, no fotografía real de cada plato. Es algo que iremos completando; mientras tanto, prioriza ingredientes, cantidades y macros exactos.
Según tu objetivo

¿Cuál es el tuyo?

Come según un plan que se adapta a ti

Regístrate y tu coach te prepara tus primeras opciones de comida.