Te registras, respondes un cuestionario inicial, y accedes a tu plan de entrenamiento y nutrición dentro de la app, donde registras tu progreso día a día.
Sí. Tienes chat dentro de la app para escribirle cuando quieras y, si entrenas en personal 1:1, también contacto directo por WhatsApp. A eso se suman las notas en cada ejercicio, los reportes de dolor, el feedback tras cada entrenamiento y los check-ins configurables por tu coach.
Puedes reportarlo al momento desde la propia sesión, indicando tipo, zona e intensidad; según la gravedad, tu coach recibe una notificación automática.
Sí, en iOS y en Android: la app se conecta a Apple Health en iPhone y a Health Connect en Android, y de ahí lee pasos, frecuencia cardiaca y sueño. No nos conectamos con cada marca de reloj una por una, así que basta con que tu reloj o pulsera sincronice con Apple Health o Health Connect.
El pago se realiza en la web, no dentro de la app. Una vez confirmado, tu acceso se activa automáticamente.
